こんにちは。10月の三連休、いかがお過ごしでしょうか。
今日はあいにくの雨ですがせっかくの体育の日です。体を動かしましょう。
さて、体を動かすとおなかが空きます。いつもよりもご飯がおいしく感じます。
新米も出てきていますが、国産の果物も続々と出てきています。
りんご：つがる、シナノスイート、シナノピッコロ、ジョナゴールド、王林…
柿：太秋、次郎、おけさ、刀根、富有、
梨：にっこり、新高
あけび、みかん、など。
ごはんのお供にはなりませんが、さんまを食べた後の生臭さをさっぱりさせるには
甘くておいしい果物がぴったりです。
たくさん食べて、たくさん動いて、よい秋をお過ごしください。
